百合银耳汤

发布时间:2021-05-10 03:15

百合银耳汤的做法、烹饪技巧

“银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢,需久食才有效。”

展开

标签:一小时炖简单夏季菜谱春季菜谱甜味冬季菜谱汤羹

主料

银耳 (小半朵) 百合 (适量)

辅料

枸杞 (适量) 冰糖 (1块)

厨具

煮锅

1

银耳泡发好,摘成小朵备用。

2

百合泡好,洗净备用。

3

锅中加水,放入银耳。

4

加入百合,开大火。

5

直到烧开。

6

烧开后加入冰糖,转小火慢熬1小时间左右。在关火前5分钟加入洗过的枸杞,盛起来吃咯!

  为您分享百合银耳汤的做法,您是否已经学会百合银耳汤烧制步骤以及所需时间,调料搭配?通过我们的手把手教会您怎么做百合银耳汤,您肯可以将百合银耳汤做的即营养又好吃,赶紧行动吧,为您和家人烹饪一份美味可口的佳肴吧。期待您为百合银耳汤菜谱分享烧制成果。