补血益气乌鸡汤

发布时间:2020-12-25 00:10

补血益气乌鸡汤的做法、烹饪技巧

“每到这个季节,就是女性朋友受苦受难的时候,手脚冰冷,四肢乏力,经期尤其严重。这个汤是补血益气,滋阴补肾的。多喝有益”

展开

标签:数小时简单砂锅冬季菜谱咸鲜排毒养颜汤羹痛经

主料

乌鸡 (半只)

辅料

料酒 (两汤匙) 枸杞 (十颗) 红枣 (十颗) 大葱 (一段) 精盐 (一茶匙) 桂圆 (十颗) 老姜 (三片)

厨具

煮锅

1

原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)。

2

姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

3

烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

4

砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

5

放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

6

成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。

小窍门:

不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了

  通过菜谱在线为您分享补血益气乌鸡汤的做法,您是否已经学会补血益气乌鸡汤烧制步骤以及所需时间,调料搭配?通过我们的手把手教会您怎么做补血益气乌鸡汤,您肯可以将补血益气乌鸡汤做的即营养又好吃,赶紧行动吧,为您和家人烹饪一份美味可口的佳肴吧。期待您为补血益气乌鸡汤菜谱分享烧制成果。